Статьи и лекции. _Йога и цигун_

Статьи и лекции. Йога и цигун

Дхену Мудра

dhenu-mudra

Дхену Мудру также называют Сурабхи Мудра. Дхену — означает корову. Так, как корова священное животное, мудра отображает в символической форме достоинство и превосходство. Другое значение Сурабхи является Камадхену (корова желаний), которая дарит желаемые блага. Точно так же с Сурабхи Мудрой человек приобретает желательную, жизненную энергию. Делая эту мудру, пальцы руки, как бы формируют форму вымени коровы. Молоко, полученное от коровы дает силу телу. Точно так же Сурабхи Мудра делает тело и сознание человека уравновешенным и сильным. Согласно Древнеиндийской медицине, она поддерживает баланс между ветром, желчью и мокротой, что приносит здоровье телу. Неустойчивость и дисбаланс этих элементов — источник болезней.

Выполнение: мизинец левой руки соприкасается с безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки должен коснуться безымянного пальца левой руки. Средние пальцы обеих рук должны коснуться указательных пальцев другой руки, большие пальцы разведены в стороны.